柑橘系の中でカボスは特に、ドリンクだけでなく、料理の味を引き立てる名わき役です！でも、いつも脇役なカボスは実は、主役級の美容効果を持っているんです。カボスの皮に秘められたたくさんの美容効果とその摂取方法をご紹介します。
カボスは揚げ物などの料理の味を引き立ててくれるいわば名脇役。でも、実はカボスには主役級の美容効果がたくさん秘められているんです！
知らなきゃ絶対損！カボスに秘められたたくさんの美容効果とダイエット効果
知れば、あなたもカボスを取り入れずにはいられなくなっちゃいます♪
カボスはビタミンCのかたまり！
ビタミンCがカボスにたくさん含まれているのは知っている人も多いはず。カボスに多く含まれるビタミンCは、お肌をぷるぷるにしてくれるコラーゲンの生成に関わっているんです。ビタミンCには美白効果もあり、シミやくすみの原因となるメラニン色素が生成されるのを防いでくれます。いくつになっても気になるニキビ。豊富に含まれるビタミンCの抗菌化作用がニキビの炎症を鎮静する働きがあります。
ダイエット中の女の子は必見！カボスに豊富に含まれるクエン酸は新陳代謝を促進、デトックス効果がある！
クエン酸は新陳代謝を促してくれるので、むくみ体質の改善が期待できます♪
だから、カボスを使ったデトックスウォーターはすごくおすすめ！
デトックスウォーターとは、お水に果物や野菜・ハーブなどを入れ、4時間程置いたウォーターのことです！効果としては、便秘改善など、名のとおり、デトックス効果があります。おなかもスッキリ～♪お水に飽きたらデトックスウォーターに切り替えてみると良いですよ！
あなたは使い終わったフルーツを捨てていませんか？
フルーツを使い終わったら、捨ててしまっているあなたは絶対損しています！実は、カボスの皮にこそ美容成分がたっぷり含まれています！万能のサプリメントになるんですよ！紅茶に入れたり、お鍋にいれたり、サラダにも酸味が効いてよく合います♪お砂糖を加えて20分お鍋で煮詰めればカボスマーマレードにも♪ちょっと手間をかけるだけで、楽しめます♪
ぜひ、試してみてくださいね！
