ニキビ

気を付けて!ニキビは体の変調サイン!?

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肌トラブルの代表とも言えるニキビ。「ほっとけば治る」と軽く捉えている方も多いと思います。もちろん、ニキビはストレスが原因で発生したりもするので、ストレスによってホルモンバランスが乱れたりするのはよくありません。

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ニキビを治す良質な睡眠とは?

睡眠

肌トラブルのお悩みNo.1といっても過言でない「ニキビ」実は、早寝早起きという、当たり前の生活リズムを心がけることで、ニキビの発生を抑制することが出来るのをご存知ですか?

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